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一人でスポーツクラブに通う場合は、何から始めたら良いか、きちんとしたフォームでできているのか不安を感じる方も多くいらっしゃると思います。

 

パーソナルジムでは、そのような不安を感じることなく、高い効果が期待できます。

 

お客様一人ひとりの身体の癖や特徴にあわせたトレーニングを行いますので、肩痛・腰痛持ちなどのお客様もご安心ください。

○筋トレのやり方がわからない、知りたい
 

○ダイエットに効果的な食事がわからない

○運動が嫌い、続かない

○諸事情で短期間で痩せたい

○内面からも美を追求したい

上記に当てはまる方は是非お待ちしております。

一人ではダイエットが続かない、トレーニングのやり方がわからない、そんな問題をマンツーマンサポートで解決します。

結婚式までに減量したい、夏に向けて筋肉をつけたいなど、どんなご希望にもお応えします。ご連絡をお待ちしています。